Self Love hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv - Strömberg Louise

  • 180 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. :(

Dela
Artikelnummer: CB-1492
Leverantör: Bladh by Bladh AB

Det är dags att släppa taget om din inre kritiker och vakna upp. Det  är dags för dig att äntligen förstå ditt eget värde och gör något  modigt börja älska dig själv villkorslöst!     

Tänk om idén om vi  bara lyckas nå den önskade målvikten eller framgången så kommer vi  automatiskt att börja trivas med oss själva egentligen är bluff och ett  ändlöst lopp vi aldrig kan vinna? Tänk om vi istället skulle vända på  det, och först börja jobba på relationen till oss själva och förstå  värdet, potentialen och rikedomen som bor inom oss. Vem vet hur mycket  gränslös framgång och genuint välmående vi kan uppnå i vårt eget  fantastiska sällskap?       

Vårt samhälle är redo för en radikal  våg av inre hälsoförändring. En hälsoförändring där self love,  kroppskärlek, tacksamhet, good enough-ideal och mod genom sårbarhet tar  de platser som tidigare besuttits av kroppshat, perfektionism,  utbrändhet, materialistiskt överflöd och skam.   Med moderna metoder,  spännande kunskaper och kraftfulla verktyg guidar Louise till ett  uppvaknande från vår otillräcklighetskultur in i ett sätt att tänka där  vi uppskattar och värderar oss själva, de möjligheter och det potential  vi har.    

Det är en fantastisk bok rätt i tiden, som på ett  tillgängligt sätt visar vägen till den mer helhjärtade, hållbara,  tacksamma och levande livsstilen där man uppskattar och sprider den  värme man faktiskt kan känna till sig själv.   

Att Louise lyckas  inspirera människor till positiv förändring på djupet vet de 20 000  personer som hon når ut till, bland annat via sitt populära  instagramkonto Louisestromberg.se. I denna bok bjuder hon på handfasta  och fördjupade lärdomar, insikter och kunskaper från möten av såväl  hjärnforskare till meditationsmästare och gör det tillgängligt för  läsaren att själv ta till sig informationen.     

Ur innehållet:  Vad är självkärlek? Få förståelse för vem du är Att äga sitt liv &  läka sin själ Att leva helhjärtat Kroppskärlek Individuell balans   Mat  vi mår bra av   Yoga att göra hemma   Meditation    8 veckors  individplan          

Om författaren Louise Strömberg är den  omtyckta self love-coachen och hälsoinspiratören som via sin populära  instagramkanal Louisestromberg.se och sina retreats världen över  inspirerar människor till att leva mer helhjärtade liv. Hon är yoga- och  mindfulnesslärare, livsstilsrådgivare och receptkreatör för  restauranger och matföretag.

Utgiven: 20210104

Mått: 204x268x29 mm

Vikt: 1196 g