Morgondagboken rensa dina tankar och få klarhet inför dagen - Sporrong Sanna

  • 149 kr

Produkten är tyvärr slut i lager. :(

Dela
Artikelnummer: CB-1489
Leverantör: Tukan förlag

Rensa dina tankar och få klarhet inför dagen.

Att skriva morgondagbok är en enkel och kraftfull metod för att få  mental klarhet och överblick över dina känslor. Avsätt en stund varje  morgon för att hälla över dina tankar på papper. Skriv två sidor utan  vare sig krav på innehåll eller språk. Syftet är att tömma huvudet på  tankar och börja dagen på ett positivt sätt.

En morgondagbok kan hjälpa dig att acceptera hur du faktiskt känner dig  och minska ångestkänslor genom att föra fram dem i ljuset. På morgonen  är din hjärna som mest öppen för kreativitet och som mest tillgänglig  för insikter. Att skapa en morgonrutin kan förändra ditt liv och hjälper  dig att uppnå dina mål och drömmar.

Utgiven: 20191127


Dimensioner

            

235 x 170 x 23 mm

            

Vikt

            

668 g